四位減重班成績優秀成員

國立東華大學學生事務處於6月5日舉辦104年「行動．健康．綠生活」健康促進活動結業典禮，展示致力推廣健康促進活動的成果，除了營養師諮詢服務、疾病防治、保健活動、健康飲食、路跑活動及活力有氧班等促進健康的活動之外，東華大學更以150%的達成率，獲得花蓮縣減重計畫最速達標獎亞軍。

典禮當天，同時頒發健康促進服務學習志工團隊證書，並邀請減重達人-游琇錦小姐前來現場，分享「消除腹愁者武功祕笈」，鼓勵學員「聰明吃、快樂動、每天量體重」。

花蓮減重達人游琇錦來校演講

東華減重達人范姜群鐘先生

為強化全校學生及教職員對健康體位的認同，學務處健康保健組也在計畫中舉辦「喜羊羊捉拿大腰怪」活動，招募東華大學對健康增進有興趣的全校同學及教職員，利用活力有氧操及健走達到減重塑身的目的，遠離代謝徵候群引起慢性疾病的威脅，分為有氧操減重競賽組及恆毅達人競賽組，有氧操減重競賽組由減少9.7公斤的特教系吳采茜同學獲得冠軍，恆毅達人組冠軍由減少10.8公斤的經濟系陳怡安同學拿下，其中學務處課外活動組范姜群鐘輔導員連續3年參加減重班，每天運動不間斷，並參與各縣市馬拉松比賽，3年內體重減少26公斤，獲得東華減重達人的封號。

在3個月中進行健康的減重計畫，學員們努力不懈的成果，使東華大學在花蓮縣一般職場減重計畫競賽中，以減重目標200公斤，最後實際總計減重達300公斤的成果，創下了歷年新高紀錄，獲得亞軍。

花蓮縣衛生局保健科長詹瑞慧在致詞時提到，東華大學創下的減重好成績，可說是引領花蓮縣健康生活的指標，未來還需要大家持續的努力，共同推廣。

有氧操指導老師王學仁勉勵學員，成功的減肥是透過規律的運動習慣、均衡的營養攝取、良好的生活作息達成的。天使臉孔或許是天生的，但魔鬼身材絕對是後天努力的。在苦尋小確幸的現今社會，別忘了擁有「健康」，才是最根本也最不假外求的大確幸。

服務學習志工共同推動健康促進活動

學務處衛生保健組表示，今年「行動．健康．綠生活」健康促進活動，招募64名認真的志工團隊，除了推廣健康生活，也培養校內人員參加急救訓練，使校園緊急傷並支援系統更加完善，並訓練大一新生走出校園，服務鄰近國小，進行性教育及愛滋病預防教育推廣，讓衛生教育向下扎根，同時鼓勵師生，提升了個人健康，就可以省下大筆的醫藥費支出，所以越年輕投資健康就是最聰明的選擇，期盼東華師生攜手推動健康生活。

經濟一陳怡安同學，減少10.8KG獲得第一名

優秀獎冠軍：特教三吳采茜同學 減少9.7KG

優秀獎亞軍：教行系吳蕙茹同學 減少5KG

104健康促進活動結業典禮