體育中心推出體驗課程大獲好評，甫推出隨即額滿

國立東華大學體育中心為提昇全校教職員生的運動風氣，推出2梯次的「健身、雕塑、燃脂體驗課程」，甫開放報名隨即額滿，體育中心表示未來還將推出一系列的運動健身課程，歡迎各位報名。

課程中除了由教練帶領與會學員體驗運動健身的樂趣之外，同時導入正確安全運動的概念，使參與課程的學員紛紛表示收穫滿滿，並期待體育中心未來能夠繼續設計更多的運動健身教育推廣課程，帶領大家快樂、安全的運動。

體育中心表示，自104學期規劃推出一系列的運動健身推廣活動後，受到熱烈的迴響，本學期在校長趙涵㨗與主任尚憶薇的大力支持與積極推廣下，由體育中心專業師資聯手首次打造「健身、雕塑、燃脂體驗課程」，將運動健身、身材雕塑與有氧燃脂三個元素集結於一身，提供教職員與學生免費體驗時下最夯的TRX懸吊系統訓練、壺鈴訓練、功能性訓練，除了提升本校運動風氣外，更期望建立起本校健康的形象。因「健身、雕塑、燃脂體驗課程」開放報名後1小時內隨即額滿，體育中心便加開第二梯次的課程，同樣在1個小時內也達報名人數上限。

學員合照

體育中心指出，凡參加「健身、雕塑、燃脂體驗課程」的學員，往後欲報名體育中心舉辦之運動健身推廣課程時，都可享有優惠價格。未來體育中心將推出一系列的運動健身課程，包括TRX初階訓練、TRX進階訓練、壺鈴訓練、功能性訓練，也將陸續開發更多不同的運動主題課程，供喜愛運動的大家選擇。