本校體育中心主辦之「教學卓越計畫－戶外激流訓練及水域安全活動」，日前配合花蓮縣水上救生協會救生員訓練，於花蓮縣秀林鄉三棧溪進行課程，學員共計36人，全副武裝包括頭盔、救生衣、防寒衣等上場。

總教練本校體育中心朱文正老師表示，激流訓練是目前台灣很重視的水域安全課程，所有學員必須全程在湍急的溪流中學習自我防衛技術以及激流求生及救生、拋繩等技巧，是一門理論與實務搭配的操作訓練課程，同時也讓學員能夠親身體會大自然的力量。此項活動主要是讓受訓學員以安全的方式在激流中體驗漂流、迴流、暗流拉人的感覺，了解水流走向，主、支流漂流速度的差異，以及救人時除了水文解讀，也要隨時注意環境及順流而下的危險物品，諸如落石、浮木等，若是水流匯集處有深潭，則要特別注意水中的暗流、漩渦可能會把人帶入水中。

此次課程選定的地點是三棧溪舊橋下深達6公尺以上的大激流迴旋區，學員全程都在深不見底的激流深潭中，一再地練習激流脫困、激流救援及求生，需要相當好的體力及技巧，經過了一整天的課程，儘管疲憊，但充實有趣的課程，讓大家對激流救生有了更深一層的認識。體育中心尚憶薇主任表示：花蓮地區有許多溪流，亦有許多水上休閒活動，如溯溪等，然而也經常發生溺水的意外情事。為加強水上安全宣導，提高自我保護意識，東華大學體育中心特別舉辦戶外激流訓練及水域安全活動，提醒大家在享受戲水樂趣之餘，務必重視安全。