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體育週系列活動,圓滿結束
發佈日期 : 2017-04-25
羽球競賽

羽球競賽

由東華大學體育中心籌劃運動體育週系列活動,於4月22日順利圓滿結束。此次活動從「專業知識」、「競技」與「藝文」三方面精心設計,包括足球競賽、羽球聯誼賽及運動相關講座,場場均獲得師生熱烈迴響。

由4月15、16日與台開職業女子足球隊的「五人制足球競賽」為整個系列活動踢出好球,隨後4月19日舉辦「運動傷害預防講座」,傳授學員如何以正確、專業的方式處理運動傷害,以及減少運動傷害的預防,此外,於4月20及21日為促進師生情誼舉辦「教職員、學生羽球聯誼賽」,緊接著22日辦理「運動功能性訓練講座」,傳授學員應透過如何訓練,獲得更好的肌肉平衡與關節穩定,透過運動競技與專業知識相互補充,帶領學員在體能和功能性訓練專業方面,有更整體且全面性的認識。而為促進教職員工身體健康,更推出「教職員免費運動樂指導班」,針對夜跑與重量訓練進行4週的運動指導,藉由教練的專業指導,提供更安全、有效率的運動觀念。

體育中心一直致力於體育活動與心靈健康之整合,未來將積極推出整合性體運活動,讓東華校園動起來,以「運動健身活力、體育心靈樂活!」來達到健康東華、活力東華之目標。


教職員夜跑指導班

教職員夜跑指導班

運動功能性訓練講座

運動功能性訓練講座

教職員重量訓練指導班

教職員重量訓練指導班

運動傷害預防講座

運動傷害預防講座

最後更新 : 2018-09-07
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